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12 lugares que ver en Tenerife imprescindibles (y lo que cambió en el Teide en 2026)

Qué ver en Tenerife en una semana: el Teide, Anaga, La Laguna, Masca y Los Gigantes, con los nuevos precios y permisos del pico del Teide de 2026 y qué playas merecen la pena.

Por Noel Téllez·Actualizado el 4 de octubre de 2026·12 lugares · lectura 14 min
Paisaje volcánico del Parque Nacional del Teide en Tenerife

Respuesta rápida

Tenerife se ve bien en 5 o 7 días. Lo imprescindible es el Parque Nacional del Teide, el macizo de Anaga, La Laguna, el caserío de Masca, los acantilados de Los Gigantes y Garachico. Desde enero de 2026 subir al pico del Teide cuesta entre 10 y 25 € a los no residentes y hay que reservar.

Días recomendados
5-7 días
Mejor época
Todo el año · mejor abril-junio y septiembre-noviembre
Presupuesto / día
90-140 € por persona
Moneda
Euro (EUR)
Idioma
Español
Visado
No necesario

Calcula cuánto te cuesta tu viaje a Tenerifecon tus días, tus viajeros y tu forma de viajar.

Tenerife tiene un problema de reputación: mucha gente cree que es sol, hotel y poco más, y eso es verdad solo si te quedas en el sur.

La isla tiene 2.034 km², el pico más alto de España y cuatro climas distintos en menos de una hora de coche. Se puede desayunar con 24 grados en Los Cristianos, estar a 5 grados y bajo cero con viento a mediodía en el Teide, y cenar con niebla y bosque de laurisilva en Anaga. Eso no pasa en ninguna otra isla española.

Tres cosas que hay que tener claras antes de reservar:

Una: lo del Teide ha cambiado en 2026, y mucho. Subir al pico ya no es el permiso gratuito de siempre. Desde enero de 2026 hay tasa para no residentes, de 10 a 25 €, reserva obligatoria por franjas en varios senderos y gestión a través de Tenerife ON. El teleférico cuesta 42 € ida y vuelta para no residentes y 10,50 € para residentes canarios. Si lees una guía que dice que subir es gratis, está desactualizada.

Dos: necesitas coche. Sin coche ves el 20 % de la isla. El transporte público conecta pueblos y ciudades, pero Anaga, Masca y buena parte del Teide quedan fuera de alcance razonable. Presupuéstalo desde el principio.

Y tres: el norte y el sur son dos islas distintas. El sur es seco, soleado y turístico; el norte es verde, nublado y donde está lo que de verdad merece el viaje. Lo ideal es dormir en los dos, o en el norte y hacer excursiones.

Índice: todo lo que vas a encontrar
  1. Parque Nacional del Teide
  2. El pico del Teide y el teleférico
  3. Macizo de Anaga
  4. San Cristóbal de La Laguna
  5. Masca
  6. Acantilados de Los Gigantes
  7. Garachico
  8. Icod de los Vinos y el Drago Milenario
  9. La Orotava y su valle
  10. Las playas: Benijo, Las Teresitas y El Médano
  11. Santa Cruz de Tenerife
  12. Avistamiento de calderones y delfines
  13. Free tour por Tenerife
  14. Itinerarios día a día
  15. Qué comer
  16. Excursiones desde Tenerife
  17. Mapa
  18. Preguntas frecuentes

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Parque Nacional del Teide

El Parque Nacional del Teide es el más visitado de España y Patrimonio de la Humanidad, con una caldera de 17 kilómetros a 2.000 metros de altitud, y la entrada al parque es gratuita.

La caldera de Las Cañadas es lo que impresiona de verdad, más incluso que el pico. Son 17 kilómetros de diámetro de un paisaje volcánico sin vegetación, con coladas de lava petrificada, campos de obsidiana y formaciones de roca erosionada.

Los Roques de García son la parada obligatoria: formaciones rocosas erosionadas, con el Roque Cinchado —el que salía en los billetes de mil pesetas— y un sendero circular de 3,5 km que se hace en hora y media.

El parque es gratuito y la carretera que lo cruza, la TF-21, es libre. Lo que se paga es subir al pico y el teleférico.

Lo que nadie te cuenta del clima: estás a 2.000 metros. En invierno hay nieve y hielo, en verano puede haber 30 grados a mediodía y 5 al amanecer, y el viento es constante. Hay gente que sube en chanclas desde la playa y se encuentra a cero grados. Lleva abrigo y agua siempre.

Y de noche: es uno de los mejores cielos del hemisferio norte. El Parque tiene certificación Starlight y las visitas de astronomía son uno de los planes que más gusta.

Horario: Carretera abierta todo el día · cierres puntuales por nievePrecio: Entrada al parque gratuitaTiempo: Día completoCómo llegar: Por la TF-21 desde La Orotava o desde Vilaflor, en coche

Consejo: Sube a primera hora de la mañana. A partir de las 11:00 llegan los autobuses de excursión, los Roques de García se llenan y el mar de nubes —que es lo mejor del norte— ya se ha levantado. Y comprueba el estado de la carretera en invierno: se cierra por nieve varias veces al año.

Para no perderte nada, puedes reservar una visita guiada en español.

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02

El pico del Teide y el teleférico

El pico del Teide tiene 3.715 metros y es el punto más alto de España; desde enero de 2026 subir a la cima cuesta entre 10 y 25 € a los no residentes y requiere reserva previa.

Esto ha cambiado en 2026 y es el dato que más desactualizado está en internet.

Hasta ahora, subir del teleférico a la cima requería un permiso gratuito, limitado a unas 200 personas al día y reservable con meses de antelación en Parques Nacionales. Seguía siendo gratis.

Desde enero de 2026 hay tasa: gratis para residentes en Tenerife y menores de 14 años, entre 3 y 6 € para residentes canarios y entre 10 y 25 € para no residentes en las islas. Además, desde el 19 de enero de 2026 es obligatorio reservar franja horaria en varios de los senderos más sensibles, con gestión a través de Tenerife ON.

El teleférico sube de 2.356 a 3.555 metros en ocho minutos. Precios ida y vuelta: 42 € no residente adulto, 21 € menor no residente, 10,50 € residente adulto y 5,25 € menor residente.

Del teleférico a la cima quedan 163 metros de desnivel por el sendero Telesforo Bravo, unos 40 minutos. Para ese tramo es para el que hace falta el permiso.

Aviso de salud real: 3.555 metros de golpe, sin aclimatación. El mal de altura aquí es frecuente: mareo, dolor de cabeza y falta de aire. No es recomendable con problemas cardiacos o respiratorios, y suben bastantes personas sin saberlo.

Alternativa gratis: subir a pie desde Montaña Blanca. Son 8 km y 1.300 metros de desnivel, de cinco a seis horas. Sigue haciendo falta el permiso para los últimos metros.

Horario: Teleférico aproximadamente 9:00-16:00, cierra con viento fuertePrecio: Teleférico 42 € no residente · 10,50 € residente · permiso del pico 10-25 € no residentesTiempo: Media jornadaCómo llegar: Base del teleférico en la TF-21, km 43

Consejo: Reserva el permiso del pico en cuanto tengas las fechas: son plazas limitadas al día y se agotan con semanas o meses. Y compra el teleférico para la primera hora: cierra con viento fuerte sin previo aviso, y si eso pasa a mediodía te quedas sin plan y sin alternativa.

Gratis y con guía en español

Free tour por Tenerife: qué es y cuánto dejar

Si solo haces una actividad guiada en Tenerife, que sea esta. Un free tour es una visita a pie de dos o tres horas, con guía local en español, que recorre el centro histórico contándote el contexto que ningún cartel explica.

Funciona así: reservas plaza gratis, haces el tour y al final decides tú cuánto vale. No hay precio fijo ni obligación. Lo habitual en Tenerife son entre 10 y 15 € por persona si te ha gustado; menos si no, y nadie te va a mirar mal.

Por qué lo recomendamos el primer día: sales orientado. Después de dos horas sabes dónde está cada cosa, qué merece la pena de lo que te queda y, sobre todo, qué no. Eso te ahorra tiempo y dinero el resto del viaje.

  • Reserva con antelación. Los grupos en español tienen plazas limitadas y en temporada alta se llenan con días.
  • Llega diez minutos antes al punto de encuentro: salen puntuales y no esperan.
  • Lleva efectivo para la propina, en billetes pequeños. Muchos guías no aceptan tarjeta.
  • Cancela si no vas. Es gratis y libera la plaza. Los guías viven de esto.

Sin pagar nada por adelantado y con cancelación gratuita hasta el último momento.

Ver free tours en Tenerife
03

Macizo de Anaga

Anaga es un macizo de doce millones de años en el extremo noreste de Tenerife, Reserva de la Biosfera por su bosque de laurisilva, y recorrerlo es gratuito.

Es lo mejor de Tenerife y la mitad de los visitantes no pisa.

Es la parte más antigua de la isla: doce millones de años frente a los tres del Teide. El resultado son barrancos profundísimos, crestas afiladas y un bosque de laurisilva —el bosque de niebla subtropical que cubría el Mediterráneo hace veinte millones de años y que solo sobrevive en la Macaronesia—.

Qué hacer aquí:

  • Sendero de los Sentidos, en Cruz del Carmen: tres rutas cortas y señalizadas, la más fácil de 30 minutos, dentro del bosque de laurisilva. Perfecto si no vas a hacer senderismo serio.
  • Mirador de Pico del Inglés y Cabezo del Tejo: vistas sobre todo el macizo.
  • Taganana y Benijo: pueblos en la costa norte, con playas de arena negra salvaje.
  • Chamorga: el pueblo más aislado de la isla, al final de una carretera de curvas interminable.

Las carreteras de Anaga son estrechas, de curva cerrada y con mucha niebla. No es exagerado: hay tramos de un solo carril con tráfico en dos sentidos. Si no estás cómodo conduciendo así, hay excursiones organizadas.

El clima es distinto al resto de la isla: húmedo, nublado y fresco. Puede estar a 28 grados en el sur y a 15 con niebla cerrada aquí.

Horario: Acceso libre · centro de visitantes de Cruz del Carmen con horario propioPrecio: GratisTiempo: Día completoCómo llegar: Desde La Laguna por la TF-12, en coche

Consejo: Come en Taganana o en Benijo, en los restaurantes de pescado de la costa norte, y vuelve al atardecer. Y llena el depósito antes de entrar: en todo el macizo apenas hay gasolineras y las carreteras consumen más de lo que parece por las curvas y las cuestas.

04

San Cristóbal de La Laguna

La Laguna es Patrimonio de la Humanidad por ser la primera ciudad colonial sin murallas, cuyo trazado en cuadrícula sirvió de modelo para las ciudades de América, y pasear por ella es gratuito.

Fue la capital de Tenerife y es Patrimonio de la Humanidad desde 1999, por un motivo que no es obvio: su trazado fue el primer plano urbano colonial no fortificado, diseñado en 1496 con cuadrícula regular, y ese modelo se exportó a América. La Habana, Cartagena de Indias, Lima y San Juan se trazaron siguiendo este esquema.

Lo que se ve: casas señoriales de los siglos XVI a XVIII con patios interiores canarios y balcones de tea, la Catedral, la iglesia de la Concepción con su torre, y el Convento de Santa Catalina, con celosías de madera desde las que las monjas de clausura veían la calle sin ser vistas.

Es una ciudad universitaria, así que tiene vida real: bares, librerías y estudiantes, no solo monumentos. Se come bien y barato.

El clima es otro: está a 550 metros y es la ciudad más fresca y nublada de la isla. En invierno hace frío de verdad para lo que se espera de Canarias.

A diez minutos está Santa Cruz, la capital actual, con el Auditorio de Calatrava y el mercado de Nuestra Señora de África.

Horario: Ciudad abierta · monumentos con horario propioPrecio: Gratis pasear · iglesias con entrada simbólicaTiempo: Media jornadaCómo llegar: Tranvía desde Santa Cruz, 40 min · o coche

Consejo: Ve un día entre semana y entra a los patios de las casas señoriales de la calle San Agustín, que están abiertos y son gratis. Es lo que hace distinta a La Laguna y casi todo el mundo se queda en la calle fotografiando fachadas.

05

Masca

Masca es un caserío de montaña encajado en un barranco del macizo de Teno, con acceso por una de las carreteras más espectaculares de España, y visitarlo es gratuito.

Un pueblo de treinta y pocos habitantes metido en un barranco a 650 metros, rodeado de paredes verticales. Estuvo prácticamente aislado hasta que se construyó la carretera en los años 60.

La carretera es parte de la visita. Son kilómetros de curvas cerradas sin apenas quitamiedos, con el barranco al lado. Es espectacular y también exigente: si te marean las curvas o no te gusta conducir así, hay excursiones en autobús pequeño.

El barranco de Masca es la ruta de senderismo más famosa de Tenerife: baja desde el pueblo hasta el mar por el fondo del barranco, unos 4,5 km. Estuvo cerrado años por derrumbes y hoy funciona con reserva obligatoria, aforo limitado, casco obligatorio y tasa. No se puede bajar por libre. Compruébalo antes de contar con ello.

El aparcamiento del pueblo es muy limitado y en temporada alta se llena a media mañana. Hay un sistema de lanzadera desde Santiago del Teide en los días de más afluencia.

Lo honesto: el pueblo en sí es pequeño y se ve en media hora. Lo que vale el viaje es el paisaje y la carretera.

Horario: Pueblo abierto · barranco con reserva previa obligatoriaPrecio: Pueblo gratis · barranco con tasa y reservaTiempo: Media jornada con la carreteraCómo llegar: Por la TF-436 desde Santiago del Teide, en coche

Consejo: Ve temprano o a última hora de la tarde. A mediodía el aparcamiento está lleno, la carretera se convierte en una fila de coches cruzándose en curvas de un carril, y hay más gente en el mirador que vecinos en el pueblo.

Para no perderte nada, puedes reservar una visita guiada en español.

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Acantilados de Los Gigantes

Los Acantilados de Los Gigantes son paredes verticales de hasta 600 metros sobre el Atlántico, en la costa oeste, y se ven gratis desde el mirador de Archipenque o en barco desde unos 25 €.

Son el borde del macizo de Teno cortado a pico sobre el mar: de 300 a 600 metros de pared vertical, directamente sobre el agua. Los guanches los llamaban la "muralla del infierno" y los consideraban el fin del mundo.

Desde tierra se ven desde el mirador de Archipenque, en el propio pueblo de Los Gigantes, y es gratis. La vista es buena pero no da la escala real.

Desde el mar es otra cosa. Los barcos salen del puerto de Los Gigantes y de Puerto Colón, cuestan desde unos 25 € las dos o tres horas, y se acercan a la base de los acantilados. Ahí sí se entiende el tamaño.

Y aquí entra lo mejor: esta franja de costa entre Los Gigantes y el sur es Patrimonio Ballenero, una de las pocas zonas del mundo con población residente de calderones tropicales y delfines mulares durante todo el año. La probabilidad de verlos en una salida es muy alta.

Elige el barco con criterio: busca los que llevan el sello de barco azul, que acredita el cumplimiento de la normativa de avistamiento. Los que se acercan demasiado o persiguen a los animales no deberían tener tu dinero.

Horario: Mirador siempre · barcos normalmente 9:00-17:00Precio: Mirador gratis · barco desde unos 25 €Tiempo: 2-3 horas la salida en barcoCómo llegar: Puerto de Santiago / Los Gigantes, costa oeste

Consejo: Coge el barco por la mañana, antes de las 12:00. Por la tarde el viento se levanta en esta costa, el mar se pone picado y bastante gente se marea; además, a primera hora los calderones están más activos en superficie.

Para no perderte nada, puedes reservar una visita guiada en español.

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07

Garachico

Garachico fue el puerto más importante de Tenerife hasta que una erupción lo sepultó en 1706, y hoy sus piscinas naturales de lava, El Caletón, son de acceso libre.

La historia de este pueblo es la mejor de la isla. Fue el puerto principal de Tenerife durante dos siglos, por donde salía el vino malvasía hacia Europa e Inglaterra, y una de las villas más ricas del Atlántico.

En mayo de 1706 el volcán de Trevejo entró en erupción y las coladas de lava bajaron hasta el mar, sepultando el puerto entero. El pueblo sobrevivió, pero sin puerto se quedó sin economía y nunca volvió a ser lo que era.

Y de ahí salió lo que hoy se visita: aquella lava, al enfriarse en contacto con el agua, formó El Caletón, un conjunto de piscinas naturales de roca volcánica. Son gratuitas, están acondicionadas con escaleras y pasarelas, y es de los mejores baños de la isla.

Ojo con el mar: con marejada las piscinas se cierran y entrar es peligroso de verdad. Hay banderas y hay que hacerles caso.

En el pueblo quedan el castillo de San Miguel, que resistió la lava, el convento de San Francisco y un casco histórico muy bien conservado.

Horario: Piscinas de acceso libre · se cierran con marejadaPrecio: GratisTiempo: Media jornadaCómo llegar: Costa norte, por la TF-42 desde Icod

Consejo: Comprueba el estado del mar antes de ir, y ve con marea baja: es cuando las piscinas están más resguardadas y el agua más tranquila. Con marejada no solo se cierran, es que las olas rompen por encima de las pasarelas.

08

Icod de los Vinos y el Drago Milenario

El Drago Milenario de Icod es el drago más grande y antiguo del mundo, con unos 16 metros de altura, y se ve gratis desde la plaza o de cerca por unos 5 € en el parque.

El drago es el árbol símbolo de Canarias, una especie endémica de la Macaronesia que no es exactamente un árbol: es una planta monocotiledónea, más cerca de un espárrago que de un roble, y por eso no tiene anillos de crecimiento.

Eso significa que no se puede datar. Se le atribuyen mil años —de ahí lo de "milenario"— pero los botánicos lo sitúan entre 300 y 1.000 años. La cifra redonda es turismo, no ciencia, y conviene decirlo.

Lo que sí es cierto: mide unos 16 metros, pesa unas 70 toneladas y es el ejemplar más grande que existe.

Se ve gratis desde la plaza de la iglesia de San Marcos y desde el mirador público. El Parque del Drago, que permite acercarse y recorrer un jardín de flora canaria, cuesta unos 5 €.

La parte honesta: el drago es una parada de veinte minutos, no una mañana. Lo que merece la pena es el casco de Icod, con casas señoriales y balcones canarios, y sobre todo que esta es zona de vino: las bodegas de la comarca de Ycoden-Daute-Isora hacen blancos y tintos de uva listán sobre suelo volcánico que son muy buenos y casi no salen de la isla.

Horario: Plaza siempre · Parque del Drago aproximadamente 10:00-18:00Precio: Vista desde la plaza gratis · Parque del Drago unos 5 €Tiempo: 1-2 horas con el cascoCómo llegar: Costa norte, TF-5 y TF-42

Consejo: Míralo desde la plaza gratis y dedica el tiempo y el dinero a una bodega de la zona. El vino volcánico de Tenerife es de lo más interesante que tiene la isla y casi ningún visitante lo prueba porque está ocupado haciendo cola para ver un árbol.

09

La Orotava y su valle

La Orotava conserva el casco histórico señorial mejor conservado de Tenerife, con la Casa de los Balcones del siglo XVII, y pasear por él es gratuito.

El valle de La Orotava es la ladera norte del Teide bajando hasta el mar, y es lo que enamoró a Alexander von Humboldt en 1799: su mirador, en la carretera de subida, lleva su nombre porque desde ahí dijo que era el paisaje más bello que había visto.

El pueblo está en cuesta —mucha cuesta— y conserva el conjunto de arquitectura canaria más completo de la isla: casas señoriales de los siglos XVII y XVIII con balcones de tea labrada, patios con plantas y tejados a cuatro aguas.

La Casa de los Balcones (1632) es la más conocida: patio interior con galerías de madera en dos alturas. Se visita por unos pocos euros y dentro hay artesanía, con la parte comercial bastante presente.

Los Jardines del Marquesado de la Quinta Roja son gratuitos y están en lo alto, con buena vista del valle.

Lo que hay que ver si coincides: el Corpus Christi, en junio, cuando se cubren las calles con alfombras de arena volcánica del Teide y de pétalos, formando cuadros enormes que duran unas horas y se destruyen al pasar la procesión. Es Fiesta de Interés Turístico Internacional.

Horario: Pueblo abierto · casas con horario propioPrecio: Gratis pasear · Casa de los Balcones entrada simbólicaTiempo: Media jornadaCómo llegar: TF-5 hasta Puerto de la Cruz y subida, en coche

Consejo: Aparca arriba del pueblo, junto a los Jardines Victoria, y baja andando. La Orotava es una cuesta continua y la gente que aparca abajo acaba subiendo a pie un desnivel considerable al final del día, con el casco antiguo ya visto.

10

Las playas: Benijo, Las Teresitas y El Médano

Tenerife tiene playas de tres tipos muy distintos: arena negra volcánica en el norte, arena dorada importada del Sáhara en Las Teresitas y viento constante en El Médano.

Hay que elegir según lo que busques, porque son islas distintas dentro de la misma isla.

Benijo y Almáciga (Anaga, norte). Arena negra volcánica, roques saliendo del agua, acantilados detrás. Son espectaculares y peligrosas: corrientes fuertes, olas grandes y sin socorrista en buena parte del año. Para fotografiar y pasear, no para bañarse con niños.

Las Teresitas (Santa Cruz). La playa urbana de la capital, de arena dorada traída del Sáhara en los años 70 y protegida por un dique, lo que la hace de aguas tranquilas. Es donde va la gente de Santa Cruz los domingos. Palmeras, chiringuitos y nada de turismo internacional.

El Médano (sur). Siete kilómetros de arena con viento constante, lo que la convierte en una de las mejores playas de windsurf y kitesurf de Europa. Para tumbarse al sol es incómoda; para deportes de viento es de las mejores del mundo.

Las del sur turístico —Las Américas, Los Cristianos, Costa Adeje— son artificiales, resguardadas y cómodas, con todos los servicios. Funcionan bien y no tienen ningún misterio.

El agua del Atlántico está entre 19 y 23 grados según la época. No es el Mediterráneo en agosto.

Horario: Acceso librePrecio: GratisTiempo: Lo que quierasCómo llegar: Benijo por Anaga · Las Teresitas desde Santa Cruz · El Médano en el sur

Consejo: No te bañes en las playas del norte sin mirar la bandera y sin ver a otra gente en el agua. Las corrientes de la costa norte se llevan varias vidas al año y Benijo, que es la más fotografiada de la isla, es de las que peor fama tiene.

11

Santa Cruz de Tenerife

Santa Cruz es la capital de la isla, con el Auditorio de Santiago Calatrava, el mercado de Nuestra Señora de África y el segundo carnaval más conocido del mundo tras el de Río.

Es una ciudad portuaria de verdad, no un decorado turístico, y eso hace que guste o no guste según lo que esperes.

El Auditorio de Tenerife, de Santiago Calatrava (2003), es el edificio icónico: una gran ala de hormigón blanco que se curva sobre sí misma frente al Atlántico. Se ve bien desde fuera y gratis; por dentro, con visita guiada.

El Mercado de Nuestra Señora de África es la mejor parada: arquitectura colonial de los años 40 con patio central, puestos de fruta tropical, pescado y flores, y un sótano con restaurantes. Es donde compra la ciudad.

El Parque García Sanabria es el jardín urbano más grande de Canarias, con esculturas al aire libre de una bienal de los 70 y especies tropicales. Gratis.

Y el Carnaval. El de Santa Cruz es, después del de Río, el más conocido del mundo, y la ciudad entera se transforma en febrero. Si vienes esos días: alojamiento al triple, reservado con meses y ciudad colapsada. Si no te interesa el carnaval, evita febrero.

El TEA —Tenerife Espacio de las Artes, de Herzog & de Meuron— y el Museo de la Naturaleza, con las momias guanches, completan la visita.

Horario: Mercado 6:00-14:00 aprox. · museos con horario propioPrecio: Ciudad gratis · museos entre 5 y 8 €Tiempo: Media jornadaCómo llegar: Capital de la isla, autopista TF-5 y TF-1

Consejo: Si te interesa de dónde viene la isla, el Museo de la Naturaleza y el Hombre tiene las momias guanches, que es la colección más importante que existe sobre los habitantes prehispánicos de Canarias. Es lo único en toda la isla que cuenta en serio quién vivía aquí antes de 1496.

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Avistamiento de calderones y delfines

El canal entre Tenerife y La Gomera tiene población residente de calderones tropicales y delfines mulares todo el año, y las salidas de avistamiento cuestan desde unos 25 €.

Esto es de las pocas cosas que Tenerife tiene y casi nadie más en Europa: cetáceos residentes, no de paso, los 365 días del año.

La franja de mar entre el suroeste de Tenerife y La Gomera fue declarada Patrimonio Ballenero, el primero de Europa. Hay una población estable de unos 500 calderones tropicales y varios cientos de delfines mulares, además de especies de paso: rorcuales, cachalotes y zifios.

La probabilidad de avistamiento es muy alta, por encima del 90 % en la mayoría de salidas. No es la lotería que es en otros destinos.

Precios y salidas: desde unos 25 € las dos horas, desde Los Gigantes, Puerto Colón o Los Cristianos. Las salidas largas, de 4-5 horas, incluyen baño y comida.

Elige con criterio y esto importa de verdad. Busca barcos con el distintivo Barco Azul, que acredita el cumplimiento de la normativa: distancia mínima, tiempo máximo junto a los animales y número de embarcaciones simultáneas. Hay operadores que persiguen a los grupos para la foto, y eso estresa a los animales y es ilegal.

Evita las salidas que prometen nadar con delfines salvajes: está prohibido.

Horario: Salidas normalmente de 9:00 a 17:00Precio: Desde unos 25 € las 2 horasTiempo: 2-5 horasCómo llegar: Puertos de Los Gigantes, Puerto Colón y Los Cristianos

Consejo: Pregunta expresamente si el barco tiene el distintivo Barco Azul antes de reservar, y si te dicen que te acercarán todo lo posible o que podrás nadar con ellos, cambia de operador. Los buenos te explican por qué mantienen la distancia, y se ve igual de bien.

Itinerarios por Tenerife: qué ver en 5-7 días

Si no quieres pensar rutas, estos itinerarios agrupan las visitas por zonas para que no pierdas el día en transporte.

Tenerife en 3 días

  1. Día 1 — Teide: subir temprano por la TF-21 → Roques de García y sendero circular → teleférico con reserva y permiso del pico si lo tienes → bajada por Vilaflor → noche de astronomía si el cielo acompaña.
  2. Día 2 — Norte: La Orotava y su casco señorial → Icod de los Vinos y el Drago desde la plaza → bodega de la comarca → Garachico y baño en las piscinas naturales de El Caletón.
  3. Día 3 — Oeste: carretera de Masca temprano → mirador y caserío → bajada a Los Gigantes → salida en barco para ver calderones → atardecer en la costa oeste.

Tenerife en 5 días

  1. Días 1, 2 y 3: el itinerario de arriba.
  2. Día 4 — Anaga: día completo en el macizo: Sendero de los Sentidos en Cruz del Carmen, miradores de Pico del Inglés y Cabezo del Tejo, comida de pescado en Taganana y playas de Benijo y Almáciga.
  3. Día 5 — La Laguna y Santa Cruz: La Laguna por la mañana, con los patios de las casas señoriales → tranvía a Santa Cruz → mercado de Nuestra Señora de África, Auditorio y Parque García Sanabria → tarde en Las Teresitas.

Tenerife en 7 días

  1. Días 1 a 5: el itinerario de arriba.
  2. Día 6 — La Gomera: ferry desde Los Cristianos, 50 minutos. El Parque Nacional de Garajonay es laurisilva pura y Patrimonio de la Humanidad. Día completo largo, mejor con coche en la isla.
  3. Día 7 — Sur y descanso: El Médano para ver kitesurf y la Montaña Roja, o playa tranquila en Costa Adeje. Y las bodegas del valle de Güímar si quedan ganas de vino volcánico.

Qué comer en Tenerife

Comer bien en Tenerife no va de gastar más, va de saber qué pedir y dónde. Esto es lo que no te puedes ir sin probar.

PlatoDónde probarloPrecio aprox.
Papas arrugadas con mojoGuachinches y restaurantes de toda la isla5-8 €
Pescado fresco a la espaldaTaganana, Benijo y los pueblos de costa15-25 €
Carne fiestaGuachinches del norte8-12 €
Queso asado con mojoGuachinches y tascas6-9 €
Vino volcánico de Ycoden o TacoronteBodegas del norte2-4 € la copa
BarraquitoCualquier cafetería2-3 €
Reservar con antelación

Mejores tours y excursiones en Tenerife

Los free tours y las excursiones más pedidas de Tenerife se agotan con días de antelación en temporada alta. Reservar online sale al mismo precio que en destino y se cancela gratis hasta 24 h antes.

ExcursiónDuraciónDesde
Excursión al Teide con teleféricoDía completoDesde 55 €Ver →
Avistamiento de ballenas y delfines2-3 hDesde 25 €Ver →
Excursión a Masca y Los Gigantes8 hDesde 45 €Ver →
Excursión de un día a La Gomera12 hDesde 70 €Ver →
Observación de estrellas en el Teide4 hDesde 40 €Ver →

Cancelación gratuita y guía en español en casi todas las actividades.

Ver todas las excursiones en Tenerife

Mapa de los lugares que ver en Tenerife

Todos los puntos de esta guía situados sobre el mapa, para que puedas agrupar visitas por zona y no cruzar la ciudad de punta a punta.

Preguntas frecuentes sobre viajar a Tenerife

Las dudas que nos llegan una y otra vez, respondidas en corto y sin rodeos.

¿Cuántos días hacen falta para ver Tenerife?

Cinco días como mínimo y siete es lo ideal. Con tres se ve el Teide, el norte y Masca, pero se queda fuera Anaga, que es lo mejor de la isla. Con siete entran también La Gomera en ferry y tiempo de playa sin ir corriendo de un sitio a otro.

¿Cuánto cuesta subir al Teide en 2026?

El teleférico cuesta 42 € ida y vuelta para no residentes y 10,50 € para residentes canarios. Y desde enero de 2026 subir al pico ya no es gratis: entre 10 y 25 € para no residentes en las islas, de 3 a 6 € para residentes canarios y gratis para residentes en Tenerife y menores de 14 años.

¿Hay que reservar para subir al pico del Teide?

Sí, y con antelación. Las plazas diarias son limitadas y se agotan con semanas o meses. Desde el 19 de enero de 2026 también es obligatorio reservar franja horaria en varios senderos sensibles del parque, con gestión a través de Tenerife ON. Sin reserva no se pasa del final del teleférico.

¿Hace falta coche en Tenerife?

Sí. Sin coche ves alrededor del 20 % de la isla: el transporte público conecta ciudades y pueblos grandes, pero Anaga, Masca y buena parte del Parque Nacional quedan fuera. Presupuéstalo desde el principio y revisa la franquicia de daños, que en las compañías baratas va de 900 a 1.500 €.

¿Cuál es la mejor época para viajar a Tenerife?

Se puede ir todo el año: la temperatura media ronda los 20-25 grados en la costa. Lo mejor es de abril a junio y de septiembre a noviembre, por precio y por gente. Evita febrero si no te interesa el Carnaval de Santa Cruz, porque la capital se colapsa y el alojamiento se triplica.

¿Dónde alojarse en Tenerife, en el norte o en el sur?

En el norte si vienes por el paisaje: Puerto de la Cruz y La Orotava quedan cerca del Teide, Anaga y Garachico, y es más barato. En el sur si vienes por sol y playa garantizados, porque el norte es nublado buena parte del año. Lo ideal es repartir: tres noches en cada zona.

¿Cuánto cuesta un viaje a Tenerife?

Entre 90 y 140 € al día por persona sin contar el vuelo: 50-90 € de alojamiento en doble, 30-40 € de comida, 25-35 € de coche de alquiler con seguro, y las entradas aparte. El teleférico del Teide, a 42 €, es el gasto suelto más grande del viaje.

¿Es segura Tenerife?

Mucho, en cuanto a delincuencia. El riesgo real aquí es otro: las corrientes del mar en las playas del norte, que se cobran varias vidas al año, y la montaña, porque el Teide pasa de los 3.700 metros y la gente sube sin ropa de abrigo desde la playa. Haz caso a las banderas.

¿Se puede beber el agua del grifo en Tenerife?

Es potable, pero en buena parte de la isla tiene mucha cal y un sabor fuerte que no gusta, y en algunas zonas del sur procede de desalación. Casi todo el mundo, incluidos los locales, bebe embotellada. No hay riesgo sanitario en cocinar o lavarse los dientes con ella.

¿Qué es un guachinche y merece la pena?

Un local del norte de Tenerife donde un viticultor vende su propio vino acompañado de dos o tres platos caseros. Son baratos, auténticos y de temporada: abren cuando hay vino. Es donde mejor se come de verdad en la isla, y donde no hay ni carta en inglés ni turistas.

¿Dónde se ven ballenas y delfines en Tenerife?

En el canal entre el suroeste de la isla y La Gomera, que es Patrimonio Ballenero y tiene unos 500 calderones tropicales y varios cientos de delfines mulares residentes todo el año. Las salidas parten de Los Gigantes, Puerto Colón y Los Cristianos desde unos 25 €, con más del 90 % de avistamientos.

¿Qué playas de Tenerife son las mejores?

Las Teresitas, en Santa Cruz, con arena dorada traída del Sáhara y aguas tranquilas por el dique. Benijo y Almáciga, en Anaga, son las más espectaculares pero peligrosas para el baño. El Médano es la de windsurf y kitesurf. Y las del sur turístico son artificiales, cómodas y sin sorpresas.

¿Se puede hacer una excursión a otra isla desde Tenerife?

Sí. La Gomera está a 50 minutos en ferry desde Los Cristianos y se puede hacer en el día, aunque conviene alquilar coche allí para llegar al Parque Nacional de Garajonay. La Palma y El Hierro necesitan más tiempo y compensan solo si les dedicas dos o tres días.

¿Merece la pena el free tour en Tenerife?

Sí, sobre todo el primer día. Es una visita a pie de 2-3 horas con guía en español que recorre el centro histórico y te deja orientado para el resto del viaje. Se reserva gratis y al final decides cuánto pagar: lo habitual en Tenerife son 10-15 € por persona. Reserva con antelación, porque los grupos en español tienen plazas limitadas.

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